小小一粒决明子帮你明目降脂

2020-01-21 04:21:53 来源: 鸡西信息港

摘要:现在越来越多“党”,“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群,不妨偶尔来杯杞菊决明子茶,明目益睛。另外,决明子宜炒后使用,补肾明目尤显。 小小一粒决明子帮你明目降脂

秋风起,身体的锁水功能降低,水分流失得更快。经常过度使用电子产品的我们,眼睛容易干燥,也会下降。

有诗曰: 愚翁八十目不瞑,日数蝇头夜点星,并非生得好眼力,只缘长年饮决明。

今天给大家介绍这种---决明子,不仅可以明目,还可以降脂降压!但是决明子并不能长期饮用,应在医生或药师指导下服用。

决明子

【来源】豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。

【性味与归经】甘、苦、咸,微寒。归肝、大肠经。

【功能与主治】清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。

【用法与用量】9~15g。(参考2015版药典)

小小决明子用处大:

1杞菊决明茶

现在越来越多 党 , 电脑族 等易引起眼睛疲劳的人群,不妨偶尔来杯杞菊决明子茶,明目益睛。另外,决明子宜炒后使用,明目尤显。

【材料】炒决明子10g,子5g,菊花5g

【制法】用 00ml沸水冲泡闷15分钟即可。

【功效】清肝明目,降压通便。

【使用注意】孕妇忌服,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用,不宜长期、大量地服用。

2决明子枕

【制法】以聚脂纤维棉为原料,加入干燥决明子填充物而成,亦可加入菊花、谷精草、艾叶、玫瑰花等中药。

【作用】头温使枕内有效成份缓慢散发,香气集于枕周尺余,芳香开窍,镇静安神。

【使用注意】药枕遇潮后容易发霉变质,注意保持干燥;药枕的作用是通过药物来实现的, 对症用枕 ,根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。

滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。

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